Préparation physique des chevilles avec Benjamin Poiraton

Plaquette des exercices pour les chevilles
Retrouvez tout les exercices de la vidéo "préparation physique des chevilles" en PDF téléchargeable et imprimable en format papier.
plaquette cheville noir et blanc.pdf
Document Adobe Acrobat [61.3 MB]
Plaquette des exercices pour les chevilles avec les couleurs
Retrouvez tout les exercices de la vidéo "préparation physique des chevilles" en PDF téléchargeable et imprimable en format papier.
plaquette cheville.pdf
Document Adobe Acrobat [61.3 MB]