Séance 01 semaine 3 : séance avec Flavien
Lundi 23/11/2020
Venez faire le cours avec Flavien !
Durée : 9 min ; Matériels requis : aucun.
Programme Musculation & Poids de corps
Séance 02 semaine 3 : séance avec Flavien
Mardi 24/11/2020
Venez faire le cours de musculation poids de corps avec Flavien !
Durée : 6 min ; Matériels requis : aucun.
Séance 03 semaine 3 : séance avec Flavien
Mercredi 25/11/2020
Venez faire une petite seéance musculation / poids de corps avec Flavien !
Durée : 8 min ; Matériel requis : un tapis et une chaise
Séance 04 semaine 3 : séance avec Flavien
Jeudi 26/11/2020
Venez faire une petite seéance musculation / poids de corps avec Flavien !
Durée : 6 min ; Matériel requis : un mur
Séance 05 semaine 3 : séance avec Flavien
Vendredi 27/11/2020
Venez faire une seéance complète musculation / poids de corps avec Flavien !
Durée : 67 min ; Matériel requis : un mur et une chaise
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