Tempo Semaine 5

Semaine n°5

Recette pour la semaine n°5
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Séance 08 avec Coralie

Lundi 7 / 12 / 2020

Venez défier votre équilibre  avec Coralie

Durée : 14 min ; Matériel : un tapis et une chaise

Séance 09 avec Coralie

Mercredi 9 / 12 / 2020

Venez faire une séance de relaxation avec Coralie

Durée : 14 min ; Matériel : un tapis 

Séance 10 avec Coralie

Vendredi 11 / 12 / 2020

Venez faire une séance de Yoga avec Coralie, orientée sur la gestion du stress.

Durée :  61 min ; Matériel : un tapis