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Ateliers Posturaux

L’objectif des ateliers posturaux est de faire prendre conscience à chacun de son schéma corporel, de donner du sens à son mouvement et à sa posture, afin de changer ses habitudes de façon durable.

Les ateliers posturaux d’Akhilleus s’adressent à tous, sportifs en recherche de plus de précision, débutants ou intermédiaires.

Les ateliers posturaux proposent au pratiquant, par des exercices sur la posture et le mouvement, un travail complet sur l’ensemble des systèmes du corps : squelettique, musculaire, nerveux, endocrinien...

Cette activité existe aussi pour le public adolescent.

Notre proposition de cours :