Tour d’Europe en pédalier

Tour d'Europe en pédalier

Un collectif autour de l’association Akhilleus et ses partenaires a mis en place sur le département de l’Aube, un challenge d’activité physique à destination des seniors de plus de 60 ans et de toutes personnes porteuses d’handicap.

Ce projet débuté en Janvier 2021 se déroule à domicile, en EHPAD, dans l’association de référence ou à l’extérieur.

Les participants sont invités à pédaler sur un pédalier muni d’un compteur, soit avec les pieds soit avec les mains.

  • Tout l’équipement est prêté avec une courte présentation du fonctionnement de l’appareil
  • Le parcours se fait en 12 semaines pour 11 villes-étapes.

  • Chaque semaine une gazette est envoyée pour donner une vision sur la ville atteinte : culture, gastronomie, langue. Une petit jeu concernant l’étape est proposé.
  • Vidéos : il s’agit de deux vidéos qui concernent l’activité physique et des anecdotes liées à la ville (envoyées par mail et postées sur les réseaux).
  • Un suivi téléphonique hebdomadaire est mis en place de la part de l’équipe d’Akhilleus et de bénévoles.