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Femme enceinte

Ce cours est destiné aux futures mamans, afin d’expliquer les changements qui vont se passer à l’intérieur de leur corps (grands droits, périnée, hormones...). Les futures mamans sont accompagnées physiquement durant leur grossesse : nous leur proposons des positions pour soulager leurs maux ainsi que de l’activité physique adaptée pour éviter la fonte musculaire.

Notre proposition de cours :